ACNÉ

El acné, o "acné vulgar", es una afección de la piel grasosa en la que las glándulas sebáceas producen un exceso de sebo. Esto hace que los poros queden obstruidos con células muertas y sebo. A veces, el proceso se detiene allí, y ocasiona puntos negros y blancos. Esto se denomina "acné de retención". En casos más severos, las bacterias se multiplican en el sebo atrapado y generan inflamación en la piel, lo que produce brotes superficiales llamados pústulas, o lesiones más profundas, rígidas y dolorosas llamadas nódulos y quistes. Esto se denomina "acné inflamatorio".

VERDADERO
O FALSO
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ALIMENTOS GRASOS
EQUIVALE A PIEL GRASA.
FALSO
Un mito común sobre el acné es que la grasa que haya en el plato se traduce en más aceite en los poros, pero no hay un vínculo directo entre ambos. Sin embargo, una dieta rica en grasas no saturadas puede provocar la microinflamación de todos los órganos del cuerpo, incluso de la piel. En resumen, el tocino y las papas fritas no causarán acné, pero la moderación es la mejor política para la salud en general.
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EL AZÚCAR PUEDE EMPEORAR
UNA PIEL ACNEICA.
VERDADERO
Estudios recientes demostraron que los alimentos que contienen alto índice glucémico, los que causan el aumento del azúcar en la sangre, pueden empeorar el acné. Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero para mantener tu piel sana evita los dulces, las bebidas azucaradas y las golosinas con harina blanca y utiliza alimentos ricos en fibra, como los granos enteros y las legumbres.
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APRETAR UNA IMPERFECCIÓN
NO TE SERVIRÁ DE MUCHO.
VERDADERO
Incluso si parece una solución rápida, apretar una imperfección empeorará las cosas para tu piel con acné, ya que podría dañar el folículo piloso infectado y aumentar la inflamación. Incluso podrías producir una nueva infección con tus uñas. ¡Así que apretar imperfecciones es un hábito perjudicial y es mejor evitarlo!
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EL CHOCOLATE

PARA LA PIEL CON ACNÉ.
FALS0
No hay pruebas sólidas de que el chocolate tenga algún efecto sobre el acné, aunque cada persona es diferente, por lo que el acné podría causar brotes en algunas personas. ¡En realidad el chocolate amargo está lleno de antioxidantes beneficiosos para tu piel!
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ALIMENTOS GRASOS
EQUIVALE A PIEL GRASA.
FALSO
Un mito común sobre el acné es que la grasa que haya en el plato se traduce en más aceite en los poros, pero no hay un vínculo directo entre ambos. Sin embargo, una dieta rica en grasas no saturadas puede provocar la microinflamación de todos los órganos del cuerpo, incluso de la piel. En resumen, el tocino y las papas fritas no causarán acné, pero la moderación es la mejor política para la salud en general.
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EL AZÚCAR PUEDE EMPEORAR
UNA PIEL ACNEICA.
VERDADERO
Estudios recientes demostraron que los alimentos que contienen alto índice glucémico, los que causan el aumento del azúcar en la sangre, pueden empeorar el acné. Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero para mantener tu piel sana evita los dulces, las bebidas azucaradas y las golosinas con harina blanca y utiliza alimentos ricos en fibra, como los granos enteros y las legumbres.
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APRETAR UNA IMPERFECCIÓN
NO TE SERVIRÁ DE MUCHO.
VERDADERO
Incluso si parece una solución rápida, apretar una imperfección empeorará las cosas para tu piel con acné, ya que podría dañar el folículo piloso infectado y aumentar la inflamación. Incluso podrías producir una nueva infección con tus uñas. ¡Así que apretar imperfecciones es un hábito perjudicial y es mejor evitarlo!
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EL CHOCOLATE

PARA LA PIEL CON ACNÉ.
FALS0
No hay pruebas sólidas de que el chocolate tenga algún efecto sobre el acné, aunque cada persona es diferente, por lo que el acné podría causar brotes en algunas personas. ¡En realidad el chocolate amargo está lleno de antioxidantes beneficiosos para tu piel!
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ALIMENTOS GRASOS
EQUIVALE A PIEL GRASA.
FALSO
Un mito común sobre el acné es que la grasa que haya en el plato se traduce en más aceite en los poros, pero no hay un vínculo directo entre ambos. Sin embargo, una dieta rica en grasas no saturadas puede provocar la microinflamación de todos los órganos del cuerpo, incluso de la piel. En resumen, el tocino y las papas fritas no causarán acné, pero la moderación es la mejor política para la salud en general.
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EL AZÚCAR PUEDE EMPEORAR
UNA PIEL ACNEICA.
VERDADERO
Estudios recientes demostraron que los alimentos que contienen alto índice glucémico, los que causan el aumento del azúcar en la sangre, pueden empeorar el acné. Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero para mantener tu piel sana evita los dulces, las bebidas azucaradas y las golosinas con harina blanca y utiliza alimentos ricos en fibra, como los granos enteros y las legumbres.

CAUSAS
DEL ACNÉ

La causa principal del acné es hormonal: Los órganos sexuales (los testículos en los hombres y los ovarios en las mujeres) producen hormonas llamadas andrógenos, que hacen que las glándulas sebáceas funcionen de manera excesiva y produzcan grandes cantidades de sebo, que obstruye los poros. No obstante, existen otros factores que contribuyen al acné, como los rayos UV, la contaminación, la dieta y el estrés. Dado que el acné es principalmente una afección causada por hormonas, es más común en los adolescentes durante la pubertad, pero también afecta cada vez más a los adultos, en especial, a las mujeres durante su ciclo menstrual.

CÓMO CUIDAR LA


LA PIEL CON TENDENCIA AL ACNÉ

Las imperfecciones pueden tratarse con medicamentos de venta con receta. Cuando las imperfecciones mejoran, los productos dermocosméticos de venta libre, o una combinación de ambos, también pueden ayudar. Si las imperfecciones de la piel afectan tu confianza, es importante actuar antes que sufrir en silencio. Con asesoramiento médico y los productos para el cuidado de la piel correctos, la piel puede aclararse progresivamente para lograr una apariencia fresca y duradera.

En esta sección, aprenderás todo sobre las causas y los síntomas de la piel grasosa y con tendencia al acné, y cómo cuidarla con las mejores recomendaciones de productos. Desliza para descubrir artículos sobre piel con tendencia al acné en adolescentes y adultos, además de consejos de nuestros expertos sobre cómo cubrirla con maquillaje para imperfecciones.

¿Quién sufre 
de acné?

Aprende todo sobre el acné y cómo afecta a las personas.
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¿SABÍAS
QUE?

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Los productos excesivamente fuertes pueden causar un efecto rebote del sebo y agravar el acné. Los dermatólogos recomiendan la limpieza suave y adaptada.

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¿Cuáles son las principales
causas del acné?

Aprende sobre las causas del acné.

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ESTIMADOS
LECTORES

La información que se presenta aquí tiene propósitos informativos generales únicamente y en ningún caso debe reemplazar el consejo médico profesional. Siempre debes consultar a un proveedor de salud calificado si tienes una pregunta médica.